Cours en groupe - en présentiel
2 types de cours
Cours Tao Fusion
Sons de Guérison
Prochains cours 3 et 4 juin
Cours à l’intérieur
Pratique de l’auto-massage du ventre
Pratique de méditation active avec les Sons de Guérison
COULEURS DE SOI
L’atelier « Couleurs de Soi » est une invitation à activer en groupe
Joie et rayonnement de nos multiples couleurs afin de nous soutenir et nous encourager.
Une occasion de pratiquer différemment quelques exercices connus et de nouveaux
de manière créative et inspirée.
Co-créons un espace respectueux où entrer en lien avec soi, avec l’autre, avec le groupe.
Un temps pour honorer la Vie, explorer notre manifestation dans la matière.
S’offrir notre Présence.
Ouvrons ensemble la porte à la magie du jour, à ses messages.
Vibrons nos couleurs de l’intérieur vers l’extérieur.
Jouons avec la diversité des formes que la Vie nous propose et créons !
Le plaisir et la joie de la découverte en simplicité
TAO FUSION
Description
Un cours où tu apprends à activer une meilleure conscience et présence à ton corps et à tout ton être à travers le massage du ventre.
Cela résonne en toi alors choisis ce qui te convient le mieux. Pratique en petit groupe ou en séance individuelle de manière encore plus personnalisée.
Bienfaits ressentis par ce massage appelé Chi Nei Tsang
- active la circulation, libère les tensions et favorise la digestion à tous les niveaux
- réconcilie et pacifie l’espace du ventre
- apporte une détente profonde et plus de clarté
- régénère et soutient le système immunitaire.
- apporte légèreté, centrage, alignement et émotions positives.
Chaque cours fait le lien avec les saisons énergétiques, les éléments, les émotions et les couleurs associées aux organes.
Il est basé sur l’enseignement de Maître Mantak Chia dont j’ai suivi l’enseignement en Thaïlande depuis 2011.
Pratique d’auto-massage du ventre en groupe:
Lundi 4 juillet
Vendredi 3 juin et 1er juillet
Samedi 4 juin et 2 juillet
Pratique de méditation active avec les Sons de guérison
Vendredi 3 juin et 1er juillet
Cours en individuel sur rendez-vous
Inscription en bas de page ou par téléphone 079 250 15 32
Merci de consulter les prix selon le nombre de participants et de me dire à l’inscription si tu maintiens ta participation avec moins de 4 personnes.
Matériel: ton tapis de yoga, une couverture et un coussin. 3 tapis à disposition par ordre d’inscription.
Salle du 1er étage de la Librairie Bien-Être, Rue des Épouses 5, 1700 Fribourg
Auto-massage du ventre Chi Nei Tsang, durée 1h30
Lundi 14h00 et 18h30
Vendredi 13h00
Samedi 10h00 et 13h00
Sons de Guérison, durée 1 heure
3 juin et 1er juillet à 15h00 débutants et avancés
Cours individuel sur rendez-vous. 1 h ou plus
Cours à distance /online Tao@Home
Prix par personne pour 1,5 heures
Fr 40.- dès 4 participants
Fr 55.- avec 3 participants
Fr 80.- avec 2 participants
Prix par personne pour 1 heure
Fr 30.- dès 4 participants
Fr 40.- avec 3 participants
Fr 55.- avec 2 participants
Fr 300.- 3 cours d’une heure avec 1 participant
ou Fr 120.- /heure
Règlement par Twint, virement bancaire ou au comptant dès la confirmation du cours.
TAO NATURE
Pratiquons ensemble à l’extérieur dans la nature, pour activer le système immunitaire, la conscience et la présence à soi.
Nous nous relions aux éléments, aux rythmes des saisons, de la Vie qui vibre en nous.
Pratiques: auto-massage du corps Qi Qong dynamique, Sons de guérison, assouplissement…
Parfois aussi d’autres jours, pensez à vérifier lors de votre inscription.
Cours en groupe les vendredis à 10h15 les 6 mai, 3 et 10 juin, 1er, 8 et 15 juillet.
Inscription à l’aide du formulaire de contact en bas de page ou 079 250 15 32
Apportez chaussures et vêtements adaptés à la forêt et à la température.
Fribourg, centre-ville.
Vendredi 10h15
Autre jour et horaire sur demande
Cours en groupe:
Fr 25.- le cours ponctuel
Fr 100.- 5 cours en groupe dates à choix
Fr 100.- l’heure, cours privé, 1-2 participant
Fr 240.- 3 cours privés de 1 heure, 1-2 participants
Ouvert à tous les âges, aucun pré-requis.
Cours privé sur rendez-vous.