Cours en groupe - en présentiel
2 types de cours
Cours Tao Fusion
Prochain cours le 12 août
Cours à l’intérieur
Pratique de l’auto-massage du ventre
Pratique de méditation active avec les Sons de Guérison
COULEURS DE SOI
L’atelier « Couleurs de Soi » est une invitation à activer en groupe
Joie et rayonnement de nos multiples couleurs afin de nous soutenir et nous encourager.
Une occasion de pratiquer différemment quelques exercices connus et de nouveaux
de manière créative et inspirée.
Co-créons un espace respectueux où entrer en lien avec soi, avec l’autre, avec le groupe.
Un temps pour honorer la Vie, explorer notre manifestation dans la matière.
S’offrir notre Présence.
Ouvrons ensemble la porte à la magie du jour, à ses messages.
Vibrons nos couleurs de l’intérieur vers l’extérieur.
Jouons avec la diversité des formes que la Vie nous propose et créons !
Le plaisir et la joie de la découverte en simplicité
TAO FUSION
Description
Un cours où tu apprends à activer une meilleure conscience et présence à ton corps et à tout ton être à travers le massage du ventre.
Cela résonne en toi alors choisis ce qui te convient le mieux. Pratique en petit groupe ou en séance individuelle de manière encore plus personnalisée.
Bienfaits ressentis par ce massage appelé Chi Nei Tsang
- active la circulation, libère les tensions et favorise la digestion à tous les niveaux
- réconcilie et pacifie l’espace du ventre
- apporte une détente profonde et plus de clarté
- régénère et soutient le système immunitaire.
- apporte légèreté, centrage, alignement et émotions positives.
Chaque cours fait le lien avec les saisons énergétiques, les éléments, les émotions et les couleurs associées aux organes.
Il est basé sur l’enseignement de Maître Mantak Chia dont j’ai suivi l’enseignement en Thaïlande depuis 2011.
Pratique de l’auto-massage du ventre en groupe:
Vendredi 12 août 13h30
Cours en individuel sur rendez-vous
Inscription en bas de page ou par téléphone 079 250 15 32
Matériel à apporter avec vous: Tapis de yoga, couverture et coussin.
À disposition pour les 3 premières inscriptions.
Dates programmées à Fribourg:
Salle du 1er étage de la Librairie Bien-Être, Rue des Épouses 5
Cours à domicile et aussi hors canton sur demande.
Auto-massage du ventre Chi Nei Tsang, durée 1h30
Vendredi 12 août 13h30
Cours individuel personnalisé sur rendez-vous, durée à partir d’une heure
Le prix d’un cours en groupe de 1h30, selon dates programmées à Fribourg, par personne:
Fr 40.- dès 4 participants
Fr 55.- avec 3 participants
Le prix d’un cours individuel de 1h00 (avec 1 ou 2 participants) sur rendez-vous est de :
Fr 120.- le cours
Fr 300.- 3 cours d’une heure
Prix sur demande pour un cours à domicile ou hors canton.
Règlement par Twint, virement bancaire ou au comptant dès que vous recevez la confirmation du cours.
TAO NATURE
Pratiquons ensemble à l’extérieur dans la nature, pour activer le système immunitaire, la conscience et la présence à soi.
Nous nous relions aux éléments, aux rythmes des saisons, de la Vie qui vibre en nous.
Pratiques: auto-massage du corps Qi Qong dynamique, Sons de guérison, assouplissement…
Parfois aussi d’autres jours, pensez à vérifier lors de votre inscription.
Cours en groupe les vendredi 26 août à 10h15
Inscription à l’aide du formulaire de contact en bas de page ou 079 250 15 32
Chaussures et vêtements adaptés à la forêt et à la température.
Fribourg, centre-ville, pour les dates fixées sur le site.
Je me déplace chez vous, dans votre région aussi hors canton pour un cours individuel ou en groupe.
Vendredi 10h15
Autre jour et horaire sur demande
Cours en groupe selon date fixée à Fribourg:
Fr 25.- le cours ponctuel
Fr 100.- 5 cours en groupe dates à choix
Fr 100.- l’heure, cours privé, 1-2 participant
Fr 240.- 3 cours privés de 1 heure, 1-2 participants
Prix sur demande pour un cours hors Fribourg
Ouvert à tous les âges, aucun pré-requis.
Cours privé sur rendez-vous.
Je me déplace aussi chez vous et aussi hors canton. Prix sur demande.