Cours en groupe - en présentiel
2 types de cours
COULEURS DE SOI
L’atelier « Couleurs de Soi » est une invitation à activer en groupe
Joie et rayonnement de nos multiples couleurs afin de nous soutenir et nous encourager.
Une occasion de pratiquer différemment quelques exercices connus et de nouveaux
de manière créative et inspirée.
Co-créons un espace respectueux où entrer en lien avec soi, avec l’autre, avec le groupe.
Un temps pour honorer la Vie, explorer notre manifestation dans la matière.
S’offrir notre Présence.
Ouvrons ensemble la porte à la magie du jour, à ses messages.
Vibrons nos couleurs de l’intérieur vers l’extérieur.
Jouons avec la diversité des formes que la Vie nous propose et créons !
Le plaisir et la joie de la découverte en simplicité
TAO FUSION
Description
Un cours où tu apprends à activer une meilleure conscience et présence à ton corps et à tout ton être à travers le massage du ventre.
Cela résonne en toi alors choisis ce qui te convient le mieux. Pratique en petit groupe ou en séance individuelle de manière encore plus personnalisée.
Bienfaits ressentis par ce massage appelé Chi Nei Tsang
- active la circulation, libère les tensions et favorise la digestion à tous les niveaux
- réconcilie et pacifie l’espace du ventre
- apporte une détente profonde et plus de clarté
- régénère et soutient le système immunitaire.
- apporte légèreté, centrage, alignement et émotions positives.
Chaque cours fait le lien avec les saisons énergétiques, les éléments, les émotions et les couleurs associées aux organes.
Il est basé sur l’enseignement de Maître Mantak Chia dont j’ai suivi l’enseignement en Thaïlande depuis 2011.
Lundi 29 novembre et 13 décembre 2021. Inscription en bas de page ou par téléphone 079 250 15 32
Le cours est confirmés dès 4 participants.
En cas d’intérêt pour un cours de 1 à 2 participants merci de le spécifier lors de votre inscription.
Apporter votre tapis de yoga, une couverture et un coussin. 3 tapis à disposition par ordre d’inscription.
Salle du 1er étage de la Librairie Bien-Être, Rue des Épouses 5, 1700 Fribourg
Lundi 10h30 et 18h durée 90 minutes.
Cours en groupe confirmé dès 4 participants
Fr 40.- le cours de 1,5 heure, confirmé dès 4 participants
Fr 100.- l’heure, cours privé, 1-2 participant
Règlement par Twint, virement bancaire ou au comptant dès la confirmation du cours.
TAO NATURE
Pratiquons ensemble à l’extérieur dans la nature, pour activer le système immunitaire, la conscience et la présence à soi.
Nous nous relions aux éléments, aux rythmes des saisons, de la Vie qui vibre en nous.
Pratiques: auto-massage du corps Qi Qong dynamique, Sons de guérison, assouplissement…
Parfois aussi d’autres jours, pensez à vérifier lors de votre inscription.
Cours en groupe les vendredis à 10h15: inscription à l’aide du formulaire de contact en bas de page ou par téléphone 079 250 15 32
Apportez chaussures et vêtements adaptés à la forêt et à la température.
Fribourg, centre-ville.
Vendredi 10h15
Autre jour et horaire sur demande
Cours en groupe:
Fr 25.- le cours ponctuel
Fr 20.- le cours dès 5 cours à choix
Fr 100.- l’heure, cours privé, 1-2 participant
Ouvert à tous les âges, aucun pré-requis.
Cours privé sur rendez-vous.