Cours en groupe - en présentiel

2 types de cours

Cours Tao Fusion

Sons de Guérison

Prochains cours 3 et 4 juin

Cours à l’intérieur

Pratique de l’auto-massage du ventre

Pratique de méditation active avec les Sons de Guérison

Cours Tao Nature

Cours à l’extérieur, dans la nature.

Prochains cours 10, 24 et 27 juin 

COULEURS DE SOI

L’atelier « Couleurs de Soi » est une invitation à activer en groupe 

Joie et rayonnement de nos multiples couleurs afin de nous soutenir et nous encourager. 

Une occasion de pratiquer différemment quelques exercices connus et de nouveaux

de manière créative et inspirée. 

Co-créons un espace respectueux où entrer en lien avec soi, avec l’autre, avec le groupe.

Un temps pour honorer la Vie, explorer notre manifestation dans la matière.

S’offrir notre Présence.

Ouvrons ensemble la porte à la magie du jour, à ses messages.

Vibrons nos couleurs de l’intérieur vers l’extérieur.  
Jouons avec la diversité des formes que la Vie nous propose et créons !

Le plaisir et la joie de la découverte en simplicité

TAO FUSION

Description

Un cours où tu apprends à activer une meilleure conscience et présence à ton corps et à tout ton être à travers le massage du ventre. 

Cela résonne en toi alors choisis ce qui te convient le mieux. Pratique en petit groupe ou en séance individuelle de manière encore plus personnalisée.

 

Bienfaits ressentis par ce massage appelé Chi Nei Tsang

  • active la circulation, libère les tensions et favorise la digestion à tous les niveaux
  • réconcilie et pacifie l’espace du ventre
  • apporte une détente profonde et plus de clarté
  • régénère et soutient le système immunitaire.
  • apporte légèreté, centrage, alignement et émotions positives.

Chaque cours fait le lien avec les saisons énergétiques, les éléments, les émotions et les couleurs associées aux organes.

Il est basé sur l’enseignement de Maître Mantak Chia dont j’ai suivi l’enseignement en Thaïlande depuis 2011.

Pratique d’auto-massage du ventre en groupe:

Lundi 4 juillet 

Vendredi 3 juin et 1er juillet

Samedi 4 juin et 2 juillet

Pratique de méditation active avec les Sons de guérison

Vendredi 3 juin et 1er juillet

Cours en individuel sur rendez-vous

Inscription en bas de page ou par téléphone 079 250 15 32

Merci de consulter les prix selon le nombre de participants et de me dire à l’inscription si tu maintiens ta participation avec moins de 4 personnes.

Matériel: ton tapis de yoga, une couverture et un coussin. 3 tapis à disposition par ordre d’inscription.

Salle du 1er étage de la Librairie Bien-Être, Rue des Épouses 5, 1700 Fribourg

Auto-massage du ventre Chi Nei Tsang, durée 1h30

Lundi 14h00 et 18h30

Vendredi 13h00

Samedi 10h00 et 13h00

 

Sons de Guérison, durée 1 heure

3 juin et 1er juillet à 15h00 débutants et avancés

Cours individuel sur rendez-vous. 1 h ou plus

Cours à distance /online Tao@Home

Prix par personne pour 1,5 heures

Fr  40.-  dès 4 participants

Fr  55.- avec 3 participants

Fr  80.- avec 2 participants 

 

Prix par personne pour 1 heure

Fr 30.- dès 4 participants

Fr 40.- avec 3 participants

Fr 55.- avec 2 participants

 

Fr 300.- 3 cours d’une heure avec 1 participant 

ou Fr 120.- /heure

Règlement par Twint, virement bancaire ou au comptant dès la confirmation du cours. 

TAO NATURE

Pratiquons ensemble à l’extérieur dans la nature, pour activer le système immunitaire, la conscience et la présence à soi.

Nous nous relions aux éléments, aux rythmes des saisons, de la Vie qui vibre en nous.

Pratiques: auto-massage du corps Qi Qong dynamique, Sons de guérison, assouplissement…

Parfois aussi d’autres jours, pensez à vérifier lors de votre inscription.

Cours en groupe les vendredis à 10h15 les  6 mai, 3 et 10 juin, 1er, 8 et 15 juillet. 

Inscription à l’aide du formulaire de contact en bas de page ou 079 250 15  32

Apportez chaussures et vêtements adaptés à la forêt et à la température.

Fribourg, centre-ville.

Vendredi 10h15

Autre jour et horaire sur demande

Cours en groupe:

Fr   25.- le cours ponctuel

Fr  100.- 5 cours en groupe dates à choix

Fr 100.- l’heure, cours privé, 1-2 participant 

Fr 240.- 3 cours privés de 1 heure, 1-2 participants

 

Ouvert à tous les âges, aucun pré-requis.

Cours privé sur rendez-vous.

Inscription au cours
Couleurs de soi

Inscription au cours
Tao Fusion

Inscription au cours
Tao Nature

Inscription au cours